Triệu chứng cúm B phổ biến giúp bạn phát hiện sớm bệnh

Dấu hiệu ban đầu của bệnh cúm B

Cúm B thường khởi phát đột ngột với các triệu chứng đặc trưng xuất hiện trong vòng 24-48 giờ đầu. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu này sẽ giúp bạn có biện pháp xử lý kịp thời và tránh các biến chứng nguy hiểm.

Sốt cao đột ngột và kéo dài nhiều ngày

Sốt cao là triệu chứng đầu tiên và nổi bật nhất của cúm B, thường xuất hiện bất ngờ và có thể đạt mức 38.5-40°C. Khác với cảm lạnh thông thường chỉ sốt nhẹ hoặc không sốt, cúm B gây sốt cao liên tục trong 3-5 ngày đầu tiên.

Nhiệt độ cơ thể thường tăng cao vào buổi chiều và tối, có thể kèm theo cảm giác nóng ran người hoặc lạnh run. Trong kinh nghiệm điều trị, tôi thường thấy bệnh nhân cúm B có thể sốt cao đến 39-40°C ngay từ ngày đầu tiên, khiến họ cảm thấy kiệt sức và không thể thực hiện các hoạt động thường ngày.

Đặc biệt, sốt do cúm B rất khó hạ nhiệt bằng các biện pháp thông thường như chườm mát hay uống thuốc hạ sốt. Ngay cả khi nhiệt độ giảm tạm thời, nó sẽ nhanh chóng tăng trở lại sau vài giờ. Điều này giúp phân biệt cúm B với các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác.

Nếu bạn bị sốt cao trên 39°C kéo dài quá 3 ngày mà không có dấu hiệu giảm, đây là lúc cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kích thúc miễn dịch chống virus cúm.

Cảm giác mệt mỏi, đau nhức toàn thân

Triệu chứng mệt mỏi và đau nhức cơ thể là đặc trưng rất điển hình của cúm B, thường xuất hiện song song với cơn sốt. Bệnh nhân thường mô tả cảm giác như "bị xe tải cán qua", với sự kiệt sức hoàn toàn khác hẳn với mệt mỏi thông thường.

Đau nhức cơ bắp tập trung chủ yếu ở vùng lưng, vai, cánh tay và đùi. Nhiều bệnh nhân than phiền không thể ngồi dậy khỏi giường hoặc thực hiện các động tác đơn giản như nâng tay lên cao. Cảm giác đau có thể lan tỏa khắp cơ thể, kèm theo tình trạng cứng khớp và khó cử động.

Mệt mỏi do cúm B không giống với sự mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng. Đây là tình trạng kiệt sức sâu, khiến người bệnh chỉ muốn nằm liệt giường và không có năng lượng để làm bất cứ việc gì. Ngay cả việc ăn uống hay đi vệ sinh cũng trở nên khó khăn.

Triệu chứng này thường kéo dài 5-7 ngày và là một trong những dấu hiệu giúp phân biệt cúm B với cảm cúm thông thường. Trong khi cảm lạnh chỉ gây mệt mỏi nhẹ, cúm B có thể khiến bạn phải nghỉ làm hoàn toàn trong nhiều ngày liền.

Ớn lạnh, đổ mồ hôi về đêm

Triệu chứng ớn lạnh và đổ mồ hôi bất thường là biểu hiện điển hình của phản ứng miễn dịch cơ thể chống lại virus cúm B. Bệnh nhân thường trải qua những cơn run lạnh dữ dội, đặc biệt vào ban đêm và sáng sớm.

Cảm giác ớn lạnh này khác với việc bị lạnh do thời tiết. Bạn có thể cảm thấy rét run ngay cả khi ở trong phòng ấm áp, cần phải mặc nhiều lớp quần áo hoặc đắp chăn dày. Tình trạng này thường đi kèm với những cơn run rẩy không kiểm soát được, khiến răng va vào nhau kêu lạch cạch.

Ngược lại, khi cơ thể chống chọi với virus, bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt vào ban đêm. Mồ hôi có thể ướt đẫm quần áo và ga giường, buộc bạn phải thay đồ nhiều lần trong đêm. Sự chuyển đổi giữa ớn lạnh và đổ mồ hôi này diễn ra liên tục và khiến giấc ngủ bị gián đoạn nghiêm trọng.

Trong thực tế điều trị, tôi thường khuyên bệnh nhân chuẩn bị sẵn quần áo khô và khăn lau để thay thế khi cần thiết. Việc giữ cơ thể khô ráo giúp tránh tình trạng nhiễm lạnh thêm và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Đau họng, ho khan và khô miệng

Các triệu chứng đường hô hấp trên như đau họng và ho khan thường xuất hiện sau 1-2 ngày kể từ khi bắt đầu sốt. Đau họng do cúm B có đặc điểm rất riêng biệt so với viêm họng do vi khuẩn hay virus khác.

Cảm giác đau họng thường bắt đầu từ khô rát nhẹ, sau đó tiến triển thành đau âm ỉ liên tục. Bệnh nhân mô tả như có "lưỡi dao cạo" trong cổ họng, đặc biệt khi nuốt nước bọt hoặc thức ăn. Khác với viêm họng do vi khuẩn, đau họng cúm B không kèm theo mủ trắng mà chỉ có hiện tượng đỏ và sưng nhẹ.

Ho khan là triệu chứng khá phổ biến, thường là ho không có đờm hoặc chỉ có ít đờm trong. Cơn ho có thể kéo dài và gây khó chịu, đặc biệt vào ban đêm khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Ho do cúm B thường không đáp ứng tốt với thuốc ho thông thường và có thể kéo dài 2-3 tuần sau khi các triệu chứng khác đã khỏi.

Khô miệng là hệ quả của sốt cao, thở miệng do nghẹt mũi và giảm tiết nước bọt. Tình trạng này làm tăng cảm giác khó chịu ở họng và có thể dẫn đến nứt nẻ môi. Việc bổ sung đủ nước và sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ giúp giảm thiểu triệu chứng này đáng kể.

Triệu chứng tiến triển và biến chứng thường gặp

Khi cúm B không được điều trị kịp thời hoặc cơ thể sức đề kháng yếu, bệnh có thể tiến triển nặng hơn với các triệu chứng đường hô hấp và tiêu hóa đặc trưng. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp bạn can thiệp y tế kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.

Ho nhiều, khò khè, đau tức ngực

Ho là triệu chứng tiến triển phổ biến nhất của cúm B, thường xuất hiện từ ngày thứ 2-3 sau khi sốt. Ban đầu, bạn sẽ ho khan, khó chịu ở cổ họng, sau đó chuyển thành ho có đờm. Đặc biệt, cơn ho thường trở nên dữ dội vào ban đêm và buổi sáng sớm, khiến bạn khó ngủ và mệt mỏi.

Tình trạng khò khè xuất hiện khi virus cúm B gây viêm và sưng các đường thở nhỏ. Bạn sẽ nghe thấy tiếng rít khi thở, đặc biệt khi thở ra. Triệu chứng này thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi và người lớn tuổi có bệnh lý hô hấp mãn tính.

Đau tức ngực là dấu hiệu cảnh báo quan trọng, thường kèm theo cảm giác nặng nề vùng ngực, khó thở nhẹ. Cơn đau có thể tăng lên khi ho hoặc hít thở sâu. Nếu bạn cảm thấy đau ngực liên tục kèm khó thở, cần đến cơ sở y tế ngay lập tức để loại trừ nguy cơ viêm phổi.

Chảy nước mũi, nghẹt mũi kéo dài

Triệu chứng đường mũi của cúm B thường khác biệt so với cảm lạnh thông thường. Nước mũi ban đầu trong suốt, sau 2-3 ngày chuyển thành đục, có thể hơi vàng nhạt. Lượng nước mũi nhiều hơn cảm lạnh bình thường, khiến bạn phải xì mũi liên tục.

Nghẹt mũi do cúm B thường nghiêm trọng hơn và kéo dài từ 5-7 ngày. Bạn sẽ thấy khó thở qua mũi, đặc biệt khi nằm xuống, buộc phải thở bằng miệng. Tình trạng này có thể kèm theo đau đầu vùng trán và má, do áp lực trong các xoang bị tăng cao.

Một dấu hiệu đặc trưng của cúm B là mất khứu giác tạm thời. Khoảng 60-70% bệnh nhân cúm B bị giảm hoặc mất hoàn toàn khả năng ngửi trong 3-5 ngày đầu. Triệu chứng này thường hồi phục hoàn toàn sau khi khỏi bệnh, nhưng đôi khi có thể kéo dài 1-2 tuần.

Buồn nôn, tiêu chảy hoặc đau bụng

Triệu chứng tiêu hóa của cúm B thường xuất hiện sớm, ngay từ ngày đầu tiên nhiễm bệnh. Buồn nôn là dấu hiệu phổ biến nhất, kèm theo cảm giác khó chịu ở dạ dày, chán ăn hoàn toàn. Nhiều bệnh nhân mô tả cảm giác "muốn nôn nhưng không nôn được", khiến cơ thể mệt mỏi hơn.

Tiêu chảy do cúm B thường có đặc điểm riêng: phân lỏng nhưng không có máu, đi ngoài 3-5 lần/ngày, kèm theo đau quặn bụng nhẹ. Tình trạng này thường kéo dài 2-3 ngày, có thể làm cơ thể mất nước nhanh chóng, đặc biệt nguy hiểm ở trẻ nhỏ và người cao tuổi.

Đau bụng vùng thượng vị là triệu chứng đặc trưng khác, thường xuất hiện cùng lúc với sốt cao. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc từng cơn, tăng lên khi bụng đói hoặc sau khi ăn. Khoảng 30% bệnh nhân cúm B gặp phải triệu chứng này, thường kết hợp với đầy bụng và khó tiêu.

Biến chứng viêm phổi hoặc nhiễm khuẩn thứ phát

Viêm phổi là biến chứng nghiêm trọng nhất của cúm B, thường xuất hiện ở những người có sức đề kháng yếu. Dấu hiệu cảnh báo bao gồm sốt cao không giảm sau 5 ngày, ho ra đờm có máu hoặc đờm vàng đặc, khó thở rõ rệt ngay cả khi nghỉ ngơi. Tỷ lệ viêm phổi do cúm B khoảng 5-10% tổng số ca bệnh, nhưng có thể lên đến 20% ở người trên 65 tuổi.

Nhiễm khuẩn thứ phát thường gặp nhất là viêm xoang, viêm tai giữa và viêm họng do streptococcus. Các dấu hiệu bao gồm đau đầu dữ dội không giảm bằng thuốc giảm đau, đau tai kèm chảy dịch, hoặc đau họng tăng nặng với hạch cổ sưng to. Tình trạng này thường xuất hiện từ ngày thứ 7-10 sau khi khởi phát cúm B.

Nhóm nguy cơ cao cần đặc biệt chú ý gồm trẻ dưới 2 tuổi, người trên 65 tuổi, phụ nữ mang thai, và người mắc bệnh mãn tính như hen suyễn, tiểu đường, tim mạch. Nếu thuộc nhóm này và có triệu chứng cúm B, bạn nên thăm khám y tế ngay từ những ngày đầu để được theo dõi và can thiệp kịp thời.

Phân biệt triệu chứng cúm B với cảm lạnh thông thường

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa cúm B và cảm lạnh thông thường do có một số triệu chứng tương tự. Tuy nhiên, cúm B có những đặc điểm riêng biệt giúp bạn nhận biết chính xác tình trạng sức khỏe.

Cường độ sốt và thời gian sốt

Sốt là triệu chứng đầu tiên và đặc trưng nhất của cúm B, giúp phân biệt rõ ràng với cảm lạnh thông thường. Khi mắc cúm B, bệnh nhân thường có cơn sốt cao đột ngột từ 38.5-40°C, xuất hiện trong vòng 24-48 giờ đầu sau khi nhiễm virus.

Khác với cảm lạnh thông thường hiếm khi gây sốt hoặc chỉ sốt nhẹ dưới 38°C, cúm B gây sốt cao kéo dài 3-5 ngày liên tục. Nhiệt độ cơ thể có thể dao động mạnh trong ngày, thường cao nhất vào buổi chiều và tối. Bệnh nhân cảm thấy rét run, ớn lạnh ngay cả khi nhiệt độ cơ thể đã tăng cao.

Đặc biệt, sốt do cúm B thường kèm theo cảm giác mệt mỏi toàn thân ngay từ những giờ đầu, khác với sốt do nhiễm khuẩn thường phát triển từ từ. Ở trẻ em, sốt có thể lên đến 40-41°C và dễ gây co giật do sốt cao nếu không được xử lý kịp thời.

Mức độ đau nhức cơ thể và kiệt sức

Đau nhức cơ thể là triệu chứng đặc trưng giúp phân biệt cúm B với các bệnh hô hấp khác. Bệnh nhân thường mô tả cảm giác như "bị xe tải cán qua" với đau nhức toàn thân từ đầu đến chân.

Các vùng đau nhức phổ biến:

• Đau đầu dữ dội, đặc biệt vùng thái dương và trán
• Đau lưng, vai gáy và các khớp lớn
• Đau cơ chân tay, cảm giác nặng nề khi di chuyển
• Đau mắt, khó chịu khi nhìn ánh sáng mạnh

Cường độ đau nhức trong cúm B thường ở mức độ vừa đến nặng, khiến bệnh nhân khó thực hiện các hoạt động hàng ngày. Trong kinh nghiệm lâm sàng, tôi thấy nhiều bệnh nhân phải nghỉ việc hoàn toàn 2-3 ngày đầu vì không thể tập trung hay di chuyển bình thường.

Triệu chứng kiệt sức xuất hiện sớm và kéo dài, khác với cảm lạnh chỉ gây mệt mỏi nhẹ. Bệnh nhân cảm thấy hết sức ngay cả khi chỉ ngồi hoặc nằm, muốn ngủ liên tục nhưng giấc ngủ không sâu giấc do sốt và đau nhức.

Biểu hiện hô hấp đặc trưng của cúm B

Triệu chứng hô hấp trong cúm B có những đặc điểm riêng biệt so với cảm lạnh thông thường, thường xuất hiện sau sốt và đau nhức cơ thể 1-2 ngày.

Ho khan là triệu chứng hô hấp sớm nhất, thường bắt đầu với ho khó chịu, sau đó phát triển thành ho dữ dối có thể kéo dài 2-3 tuần. Khác với cảm lạnh có ho có đờm từ đầu, cúm B thường gây ho khan kích ứng, đặc biệt về đêm làm ảnh hưởng giấc ngủ.

Đau họng trong cúm B thường có cường độ vừa phải, không nghiêm trọng như viêm amidan do vi khuẩn. Bệnh nhân cảm thấy khô rát, khó nuốt nhưng vẫn có thể ăn uống bình thường. Sổ mũi và nghẹt mũi xuất hiện muộn hơn, thường từ ngày thứ 3-4, với dịch mũi trong hoặc hơi đục.

Một số bệnh nhân có thể xuất hiện khó thở nhẹ, đặc biệt những người có tiền sử hen suyễn hoặc bệnh phổi mãn tính. Tuy nhiên, khó thở nghiêm trọng không phải triệu chứng điển hình của cúm B đơn thuần và cần được thăm khám y tế ngay lập tức.

Thời gian phục hồi trung bình

Thời gian phục hồi từ cúm B thường dài hơn đáng kể so với cảm lạnh thông thường. Trong 7-10 ngày đầu, bệnh nhân vẫn cảm thấy mệt mỏi và suy nhược, ngay cả sau khi sốt đã hạ. Đây là giai đoạn cơ thể đang khôi phục sức đề kháng và sửa chữa các tổn thương do virus gây ra.

Ho có thể kéo dài 2-3 tuần sau khi các triệu chứng khác đã thuyên giảm, đặc biệt ở người lớn tuổi và trẻ em. Trong kinh nghiệm điều trị, tôi thường khuyên bệnh nhân không nên vội trở lại hoạt động thể lực mạnh trong 1-2 tuần đầu để tránh tái phát hoặc kéo dài thời gian bệnh.

Khoảng 10-15% bệnh nhân có thể gặp biến chứng như viêm xoang, viêm tai giữa hoặc viêm phổi thứ phát, làm kéo dài thời gian điều trị thêm 1-2 tuần. Những người có hệ miễn dịch yếu, bệnh mãn tính hoặc trên 65 tuổi thường có thời gian phục hồi lâu hơn và nguy cơ biến chứng cao hơn.

Tổng hợp đầy đủ các triệu chứng cúm B giúp cá nhân có cơ sở đánh giá tình trạng bệnh, đặc biệt ở các nhóm nguy cơ cao. Việc chủ động theo dõi, nghỉ ngơi hợp lý và tuân thủ hướng dẫn y tế không chỉ hỗ trợ hồi phục nhanh mà còn ngăn ngừa lây lan trong cộng đồng.